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Coucou toi !

Prête à faire un peu de ménage dans ta vie ?

Parce que la Pleine Lune en Verseau débarque avec son balai cosmique et elle n’est pas là pour enfiler des perles. Cette lune, elle est là pour te libérer, t'inspirer et te transformer, tout ça en mode “femme qui assure” ! Alors, attrape ton bol de tisane, ton plaid préféré, et on plonge ensemble dans ce bain lunaire d’énergie de ouf.

Pourquoi cette Pleine Lune en Verseau est ta meilleure copine ?

Le Verseau, c’est ce signe qui t’invite à tout réinventer. Laisse tomber tes petites habitudes, même celles que tu traînes depuis des lustres. C’est le moment de te dire : "Allez, je lâche prise et je m’ouvre à du neuf !". Que ce soit une nouvelle idée, une nouvelle coiffure (oui, c’est aussi une possibilité) ou même une nouvelle façon de voir la vie, c’est le moment idéal pour oser.

Libère-toi sous les rayons lunaires !

Rituel de la libération express : Prends un bout de papier et note ce qui te saoule, ce qui t’étouffe, ce que tu veux larguer pour de bon (et je ne parle pas de ton partenaire, hein !). Une fois que c’est fait, brûle-le en regardant la lune (pas la peine de te transformer en pyromane, un petit bol suffit). Respire, c’est fait !

La méditation en groupe ou solo, mais toujours au calme : Quoi de mieux qu’une séance de méditation pour recharger tes batteries ? Pose-toi un moment, respire, et visualise ton avenir plein de paillettes et de bonnes vibes. Tu peux même le faire avec tes copines pour une séance encore plus puissante !

Crée, crée, crée ! : T’as un projet qui traîne dans un coin de ta tête ? C’est le moment de le ressortir et de le concrétiser. Que ce soit un dessin, une recette, ou même une nouvelle routine bien-être, lance-toi. La lune est avec toi !

Le soin énergétique, ton allié pour une transformation en douceur

Pendant que la lune bosse sur tes énergies, pourquoi ne pas t’offrir un petit soin énergétique ? C’est comme une séance de spa, mais pour ton âme. Ça aide à relâcher les tensions, à équilibrer tes chakras (oui, tes petites roues énergétiques qui tournent, tournent, tournent) et à te sentir en harmonie avec la galaxie. À distance ou en présentiel, c’est le top pour te sentir alignée.

Conseils pour kiffer à fond cette énergie lunaire :

Fais du tri : Matériel, émotionnel, mental, peu importe. Jette tout ce qui ne t’apporte plus rien. C’est un peu le “Marie Kondo” de la lune, tu vois ?

Engage-toi dans des causes qui te tiennent à cœur : Que ce soit pour les droits des licornes (on en a toutes une en nous, non ?) ou pour des actions concrètes dans ta communauté, c’est le moment de t’investir. Chaque petit geste compte !

Planifie en mode cool : Mets sur papier tes projets de rentrée, sans stress. Les astres sont là pour t’aider à y voir plus clair et à établir des plans qui te correspondent.

Voilà, ma belle, t’as toutes les clés pour utiliser cette Pleine Lune en Verseau comme un tremplin vers une version encore plus lumineuse de toi-même. Prends le temps de t’écouter, de te libérer de ce qui te retient, et surtout, de t’épanouir. La lune veille sur toi, alors fais-lui confiance et brille de mille feux !

Stéphanie

Belle Pleine Lune !

Ah, la Nouvelle Lune en Lion… C’est un peu comme recevoir une invitation à une grande fête cosmique où tout le monde est le VIP. Et devine quoi ? C'est aujourd'hui, dimanche 4 août, à 13h13. Marque bien l'heure, parce que c'est le moment où les étoiles te donnent leur feu vert pour briller comme jamais !

Avec ses énergies flamboyantes, elle t'encourage à sortir de l'ombre, à briller de mille feux et à montrer au monde ce que tu as dans le ventre.

Prêt(e) à rugir ?

Pourquoi la Nouvelle Lune en Lion Est-elle Si Spéciale ?

Le Lion, roi du zodiaque (et des selfies), est gouverné par le Soleil. Cette Nouvelle Lune en Lion est donc baignée dans une énergie solaire, rayonnante et pleine de confiance. C’est le moment idéal pour te reconnecter à ta force intérieure, t'affirmer et, pourquoi pas, te laisser un peu de place pour rêver en grand. Après tout, pourquoi se contenter de moins ?

5 Conseils pour Exploiter les Énergies de la Nouvelle Lune en Lion (et se Sentir un peu comme Beyoncé)

1. Exprime ta créativité
   Cette Nouvelle Lune est comme un feu d’artifice pour ton esprit créatif. Que tu sois un(e) artiste en herbe ou que tu aimes simplement griffonner des cœurs sur tes post-its, c’est le moment de laisser libre cours à ta créativité. Peinture, écriture, danse ou même l’art de préparer un bon dîner, tout est permis. Libère l’artiste qui sommeille en toi !
2. Affirme-toi avec Confiance (et un peu de panache)
   Le Lion n’a pas peur de montrer sa crinière et toi non plus, tu ne devrais pas hésiter à te montrer sous ton meilleur jour. C’est le moment de te lever, de prendre des initiatives, et de dire au monde : « Hé, je suis là, et j’ai des choses à dire ! ». N’oublie pas, la confiance en soi est le meilleur accessoire.
3. Sois Déterminé(e) (parce qu’après tout, il faut bien que quelqu’un le fasse)
   Quand le Lion a un objectif en tête, rien ne l’arrête. Suis l’exemple de ce grand félin et poursuis tes rêves avec passion et détermination. Tu sais ce projet qui te tient à cœur ? C’est le moment de le faire avancer. Laisse ton enthousiasme et ta détermination te guider, et surtout, ne lâche rien.
4. Prends du Plaisir dans tout ce que tu fais (oui, même dans la vaisselle)
   Le plaisir est une priorité pour le Lion. Alors, fais-toi plaisir ! Que ce soit en passant du temps avec des amis, en te plongeant dans un hobby ou simplement en savourant un moment de détente bien mérité, n’oublie pas d’inclure des moments de joie dans ton emploi du temps. Après tout, la vie est trop courte pour être vécue sans éclats de rire.
5. Pratique l’Ancrage et la Visualisation (parce que rêver c’est bien, mais réaliser c’est encore mieux)
   Prends un moment pour t’ancrer dans tes intentions. Imagine-toi déjà en train de vivre tes réussites, ressens la joie et l’accomplissement. Visualiser, c’est un peu comme créer une bande-annonce de ta vie idéale, sauf que cette fois, tu es à la fois le réalisateur et la star principale. Garde tes objectifs en tête et vois-les prendre forme.

Affirmations Positives pour la Nouvelle Lune en Lion (et pour Rendre les Miroirs Jaloux)

Les affirmations positives, c’est comme des petits rappels quotidiens que tu es génial(e) et que tu vas tout déchirer. Voici quelques phrases à répéter pendant ce cycle lunaire :

• "Je suis confiant(e) et courageux(se) dans tout ce que j’entreprends."
• "Ma créativité s’épanouit librement et avec joie."
• "Je mérite de réussir et de m’épanouir pleinement."

Répète-les souvent, avec un grand sourire, et laisse la magie opérer.

La Nouvelle Lune en Lion est un moment puissant pour reconnecter avec ton essence et avancer vers tes rêves avec détermination et un brin d’audace. Suis ces conseils, et utilise cette énergie pour faire briller ta vie comme jamais.

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Chère Lumière,

En franchissant la porte de cet espace dédié au mieux-être féminin, je tiens à vous souhaiter une année emplie de réussites, de réalisations et de bonheur dans chaque étape de votre vie.

Au-delà des soins, massages et drainages lymphatiques, je suis là pour être votre alliée dans votre quête de sérénité, pour vous accompagner vers votre équilibre intérieur.

En cette nouvelle année, mon souhait le plus cher est de voir vos rêves se concrétiser, que chaque projet qui vous tient à coeur trouve son accomplissement. Que ce soit pour cultiver votre bien-être, surmonter des défis de santé ou atteindre vos objectifs personnels, je suis là pour vous apporter soutien et expertise.

Que votre chemin soit empli de vitalité, de joie et de découvertes, je serais honorée de vous aider dans vos recherches de reconnexion à vous-même, de retrouver votre énergie et de vous accompagner vers une vie plus épanouissante.

Dans l'attente de partager ce cheminement avec vous, je vous souhaite une agréable et lumineuse journée ou soirée.

Stéphanie

Masseuse Energétique Intuitive

"Mon corps est le reflet de ce que je ressens"

Une phrase forte de sens ! Toutes émotions refoulées, non-exprimées s'impriment dans le corps et se transforment en maladie. Je vous invite d'ailleurs à vous procurer "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques MARTEL, très bonne ressource à qui veut comprendre et découvrir ce qui se cache sous les maux du corps, bien-sûr, cela en complément de la médecine généraliste.

N'attendez plus le dernier moment ou que votre corps lache pour PRENDRE SOIN DE VOUS ! Des fois, il est trop tard... Je sens que mes paroles sont lourdes de sens et peut-être dures à lire ! Cependant, je les trouve réaliste ... Surtout aujourd'hui, où le mal être de la population est mieux reconnus !

Donc, connaissez-vous votre limite ? Savez-vous reconnaître les maux de votre corps ?

Attendez-vous :

• d'être en burn-out ?
• d'être en arrêts maladie sur arrêts maladie ?
• de vous lever le matin avec des maux de vente ou de subir la maladie du colon irritable ?
• de stresser ?
• d'avoir des problèmes de couple ?
• De passer vos nerfs sur la famille en rentrant du travail sans vous en rendre compte ?

Et bien d'autres conséquences que vous ne voyez sans doute pas !

Alors, la question a toute son importance : QUELLE EST VOTRE LIMITE POUR QUE VOUS PRENIEZ SOIN DE VOUS ET DE VOTRE CORPS ?

La réponse est en vous et si vous avez besoin d'une aide extérieure pour vous prendre en charge, vous apaiser ou juste vous écouter, des professionnels du bien-être et de la santé sont là pour vous !

A mon niveau, je prends soin de votre corps en le détendant, relaxant, détoxifiant, revitalisant avec différentes techniques de massages bien-être et énergétiques.

Je prends le temps avec ma clientèle féminine de savoir comment elle va avant le massage, de façon à se libérer et de profiter pleinement du massage.

Je suis à votre écoute et je vous souhaite de prendre soin de vous.

Avec tout mon amour,

Stéphanie

Coucou toi qui passe par là ...

J'aime beaucoup cette illustration ! Je suis tombée dessus par hasard, le jour où j'ai décidé de m'engager avec moi-même et de m'épouser .. Bien sûr, le hasard n'existe pas, c'est ma propre vérité et la vie me le démontre bien souvent ..

S'aimer est un long parcours, semé d'embuches et tellement enrichissant... Tout n'est pas simple mais ça vaut le coup  ! Les relations sont souvent le miroir de nous-même et nous entretenons des relations toxiques car nous le sommes probablement avec nous-même ...

Et, un jour, on se réveille et on ne veut plus de ce genre de relation, on commence à se réveiller ...

On accepte plus de se faire maltraiter car soi-m'aime, on se veut du bien

On accepte plus le non-respect car soi-m'aime, on se veut bienveillant

On accepte plus le jugement car soi-m'aime, on veut se parler sans jugement

Et, un autre jour, on commence à faire le vide autour de nous, à se regarder différemment ...

Les relations que nous entretenons avec les autres et nous-même sont reliées ... Apprendre à aimer son corps, à s'aimer soi-m'aime, à aimer passer du temps avec soi est primordiale aujourd'hui ! Même si la société prône la perfection ! Nous pouvons nous sentir bien dans notre corps et en bonne santé, tout en étant imparfait ...

D'autant que le corps est en constante mouvance au fil des années ... Normal, il vit à travers des grossesses, il vit à travers des maladies, des cancers, des chimios, il vit des agressions, des viols, et bien souvent, nous préférons rejeter ce corps alors que ce corps n'y est pour rien si nous vivons des expériences malheureuses...

Bien au contraire, il est temps de le chérir et de lui donner de l'amour là où le corps est blessé, là où le corps a été agressé, là où une parole malheureuse nous a touché ...

Prendre soin de son corps est vital, il nous soutient et un corps en bonne santé, permet de réaliser les projets les plus fous, de voyager, de réaliser nos rêves...

Et toi, qui passe par là ... As-tu des rêves, des envies ? Qu'est-ce qui te bloque ?

Prends-tu le temps de prendre soin de toi ? Sais-tu comment prendre soin de toi ?

Prendre soin de ton corps pour mieux l'apprécier et aimer profondément chaque partie de ton corps...

Je te propose, aujourd'hui, de décider de prendre soin de ton corps, et de définir avec toi-même, comment tu as envie de le chérir ? Ce peut-être juste en lui parlant avec amour ou juste en auto-massant ton corps par exemple.

Je te souhaite de prendre soin de ton corps, de ton âme et de ton esprit.

Avec tout mon amour,

Stéphanie

La méthode Renata França est entièrement manuelle, selon un protocole bien précis, en remontant les fluides vers le haut du corps. Votre organisme est détoxifié, nettoyé et régénéré grâce au drainage de tout le corps et celui-ci contribue à atténuer les problèmes de circulation sanguine et lymphatique.

A long terme, le corps se redessine globalement et la cellulite s'atténue. Cette méthode est également efficace pour les sportifs dans la préparation ou dans la récupération physique, aide tout ceux qui souffrent de problèmes de transit, de dérèglements hormonaux, problèmes veineux, stress, problèmes de sommeil ...

Ecouter votre corps vous parler ! Lui seul sait ce dont vous avez besoin ...

C'est pourquoi, pour le lancement officiel du drainage lymphatique, j'ai envie de vous faire profiter jusqu'au 20 mars 2023, d'une superbe offre !

Et 2023 est une très bonne année pour investir en vous et en votre bien-être ...

Avec le code SANTE2023, je vous offre -20% sur les séances de drainage lymphatique.

A vous de prendre la décision ! 

Souhaitez-vous prendre soin de vous, de votre santé et bien-être ?

Si la réponse est OUI !!!! Appelez-moi au 06 62 63 33 04. Je reçois à Herblay et à Paris 12ème (Cour St Emilion).

A très bientôt....